英国坎布里亚郡的一位前厌食症患者丽贝卡-史密斯，依靠私人教练的帮助，通过3年的健身让自己恢复健康，并成功的加冕了当地的比基尼大赛冠军。从厌食症患者到比基尼冠军，现在的丽贝卡除了忙于自己的日常健身外，还将经验奉献给更多需要帮助的人，用自己的故事让更多人告别厌食症。

2012年对于丽贝卡来说，都是一场噩梦。由于过少的摄入食物，她已经引发了心脏方面的疾病，同时还出现骨质疏松症状。23岁的她，在厌食症最严重时体重仅有76斤，每天只依靠一个柚子维持生命，但她一直渴望复制维多利亚的秘密模特，成为时尚界先锋。在她意识到自己厌食症的危害后，她开始改变自己的饮食习惯，“我想吃什么就吃什么。”她尽情享受沙拉、粥、自制烧烤晚餐和肉酱意粉，同时经常锻炼身体。

丽贝卡还找了一位私人教练，来帮助她重新过上健康人的生活。经过一年时间的恢复锻炼，丽贝卡恢复了正常的饮食，同时自己的私人教练保罗也成为了她自己的男友。现在在爱人的陪伴下，丽贝卡每周7天都坚持锻炼，每天在健身房花费三小时，每天坚持跑步10英里。

在保罗的帮助指导下，丽贝卡开始爱上食物，并成为了一名健美运动员。她说：“我信任他，他告诉我吃我就吃。”现在丽贝卡的体重回到了106斤。而为了成为真正的比基尼模特，保罗为女友制定了详细的健身计划，这其中还像包括举重这样的专业训练。

在经过三年的健身恢复后，丽贝卡加冕两人坎布里亚郡比基尼赛冠军，并成功进军了英国的比基尼赛总决赛。从厌食症患者到比基尼冠军，现在的丽贝卡除了忙于自己的日常健身外，还将经验奉献给更多需要帮助的人，用自己的故事让更多人告别厌食症。